日々の出来事 2008-03-27T15:45:44+09:00 GANTOKU 忍者ブログ hokentarou.blog.shinobi.jp://entry/1 2011-08-08T15:38:28+09:00 2011-08-08T15:38:28+09:00 健全な精神は、健全な肉体に宿る。このままでは、心も体も、たるんだ人生を送ってしまう。
そこで一念発起。
トライアスロンに挑戦だ～（＾＾）

まずは贅肉を落として肉体をスリムにし、ある程度落とした時点で、筋力UP。

6月中旬から始動して、現在－5ｋｇの減量。背中から横腹を通りおなか周りの贅肉はなかなか落ちない。
夏場はランニングをメインで、そろそろスイムを始めようかと＾＾

肉体改造がんばるぞ～]]> GANTOKU